Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS: Restless Leg Syndrome) είναι μία αισθητικοκινητική διαταραχή με κύριο σύμπτωμα μία δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια, η οποία μπορεί να πάρει διάφορες μορφές, όπως τσουξίματος, “ανατριχίλας" ή ηλεκτρικού ρεύματος. Εμφανίζεται κυρίως κατά τις νυκτερινές ώρες ή τις ώρες ανάπαυσης και συνοδεύεται από έντονη επιθυμία για κίνηση των ποδιών. Η παρατεταμένη ακινησία, όπως στο θέατρο, το αυτοκίνητο και το κρεβάτι επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Η κίνηση φαίνεται να φέρνει μία προσωρινή ανακούφιση, το δυσάρεστο όμως αίσθημα επανέρχεται. Πολύ πιο σπάνια, το σύνδρομο μπορεί να αφορά τα άνω άκρα ή να εκδηλώνεται με οξύ πόνο.

Οι γυναίκες και τα ηλικιωμένα άτομα προσβάλλονται συχνότερα, ενώ γνωστοί παράγοντες κινδύνου είναι η αναιμία, η εγκυμοσύνη και οι νεφρικές παθήσεις. Ένα μικρό ποσοστό του γενικού πληθυσμού εμφανίζει οικογενή προδιάθεση, οπότε η έναρξη των συμπτωμάτων είναι πρωιμότερη. Το σύνδρομο έχει συσχετισθεί με άλλες καταστάσεις, όπως τη νόσο του Πάρκινσον, την κατάθλιψη και την αϋπνία. Επίσης, ορισμένες φαρμακευτικές ουσίες, αλλά και η καφεΐνη μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. 

Η διάγνωση του συνδρόμου είναι κλινική και η επιβεβαίωση γίνεται με συγκεκριμένες εργαστηριακές εξετάσεις. Είναι σημαντικό να γίνει διαφορική διάγνωση από άλλα νοσήματα, όπως η πολυνευροπάθεια και νοσήματα των αγγείων.
Ανάλογα με την περίπτωση, συστήνεται η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, αλλά και κάποιες απλές πρακτικές οδηγίες περιορισμού των συμπτωμάτων.